Kurse & Angebote · Neustadt am Rübenberge
Kurse & Angebote, Alles, was du buchen kannst
Von der Schwangerschaft über das Wochenbett bis lange danach. Kurse, die über mehrere Wochen laufen, und Termine, die du einzeln buchst.
Über mehrere Wochen
Kurse mit festem Block
Du buchst einen ganzen Durchgang und bleibst über mehrere Termine dabei.
Sport für Frauen, deren Geburt nicht länger als fünf Jahre her ist. Eine Stunde in der Woche, in der es nur um dich geht.
Vier Treffen, in denen du Griffe lernst, die dein Baby entspannen und euer Band stärken. In kleiner Runde, zum Weiterführen zu Hause.
Sanfte Bewegung, Atem und Ruhe für Schwangere ab der 13. Woche. Wöchentlich, in kleiner Gruppe.
Einzeln buchbar
Termine nach Wunsch
Einmal kommen, ohne dich für längere Zeit zu binden. Manches allein, manches in kleiner Runde.
Eine Auszeit nur für dich, mit wohltuender Massage, abgestimmt auf Schwangerschaft und Wochenbett, achtsam, mit warmen Händen.
Vom ersten Löffelchen bis zum Familientisch. Alltagstaugliche Beratung rund um den Beikoststart, ganz ohne Dogmen.
Geführte Atemreisen in kleiner Runde. Ankommen, loslassen, auftanken. Keine Vorerfahrung nötig, nur du und dein Atem.
Entlastung für Rücken, Bauch und Becken in der Schwangerschaft und danach. Kurzer Termin, spürbarer Unterschied.
Zeit, die nur dir gehört. Einzelbegleitung für Frauen in Übergangsphasen, mit Raum für das, was gerade da ist. Zuhören, sortieren, stärken.
Atemlenkung, Körperwahrnehmung und sanfte Entspannungsübungen sind Methoden, die dein Nervensystem einladen, vom Funktionieren ins Spüren zu kommen.
Wichtig zu wissen
Die Angebote rund um Entspannung, Atemarbeit und Frauenbegleitung verstehen sich als ergänzende Begleitung für dein Wohlbefinden. Sie ersetzen niemals eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte immer zusätzlich an deine Ärztin, deinen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.
Stimmen aus den Kursen
Was Teilnehmerinnen erzählen
Ich habe den Aqua Kurs für Schwangere mitgemacht und war sehr begeistert. Eine liebevolle Art und Weise, motivierend und man konnte im eigenen Tempo mitmachen. … Auch die Babymassage war sehr angenehm gestaltet und man kann alles fragen. Ich … würde immer wieder einen Kurs buchen — eine super große Auswahl an Angebot rund um die Schwangerschaft und Baby.
Lena S. · Google-Rezension Verena ist eine sehr liebe und offene Person. Ich habe einen Aquafit Kurs für Schwangere bei ihr gebucht und fand diesen sehr schön. Sie ist immer auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat sich bei jeder Einheit was Neues einfallen lassen. Hat sehr viel Spaß gemacht.
Nicole S. · Google-Rezension
Nicht sicher, was passt?
Schreib mir kurz, worum es geht. Ich sage dir ehrlich, welches Angebot zu deiner Situation passt.
